전체 글22 5060세대 주목! 확실한 노화 방지 가정 요법 총정리! 5060 노화 방지, 확실한 가정 요법은? 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지고 주름이 늘어나는 건 자연스러운 현상이지만, 우리 몸과 마음을 젊게 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 확실한 가정 요법들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서 그 비법들을 알려드릴게요! 나이 드는 건 자연스러운 과정이라고 하지만, 거울을 볼 때마다 늘어가는 주름이나 예전 같지 않은 활력을 보면 괜히 속상할 때가 많아요. 저도 최근에 부쩍 피부가 칙칙해지고 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼면서, '어떻게 하면 좀 더 활기차고 젊게 지낼 수 있을까?' 하고 고민하기 시작했어요. 솔직히 말해서 비싼 시술이나 약에만 의존하고 싶지는 않더라고요. 그래서 제가 직접 찾아보고 실천하면서 효과를 본, 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 노화 방.. 2025. 6. 17. 2023년 PDS 다이어리 새해 목표 세우기 경기 침체가 우려되고 있는 2023년 첫날이 밝았다. 2021년 귀산촌을 목적으로 강원도 정선에 들어온 지 만 1년이 지나고 또 다른 한 해가 시작되고 있다. 지난 1년은 번잡한 도시를 떠나 산골 촌사람이 되기 위한 훈련의 원년이었다면 올해는 내 나이에 적합한 목표와 계획으로 2024년을 맞이 하고 싶은 마음으로 2023년 해야 될 일을 정리해 본다. 2023년 새해 목표와 할 일 2023년 올 한해 소득은 건설근로소득이 될 것이다. 2021년 산림청에 계약직으로 근무하다 10월에 현재 건설회사 일용직으로 이동했기 때문이다. 현재 진행하고 있는 사업의 준공일은 2023년 말까지 예정되어 있어 그때까지 근무가 가능한 것이다. 따라서 이 기간 동안 내가 배우고 싶은 일, 하고 싶은 일을 충분히 진행할 수 있.. 2023. 1. 1. 2023년 무료 안티바이러스 프로그램 아비라 추천 2023년 새해가 밝았습니다. 방문하시는 분들의 가정에 행복과 풍요와 건강이 깃든 최고의 해가 되시길 기원합니다. 윈도 11을 사용하고 있던 중 지인이 방문해 PC에 바이러스 감염 가능성을 제기하더군요. 불과 보름 전에 윈도 디펜더로 검사를 했음에도 왠지 찜찜해 다른 안티바이러스 프로그램을 찾다 무료로 실행 가능한 아비라를 사용하게 되었습니다. 무료 안티바이러스 아비라 '가장 강력한 안티바이러스'라는 검색어로 찾은 결과는 토탈, 노턴, 아비라, 맥아피 등의 프로그램들이 소개되었습니다. 그 가운데 아비라를 제외한 나머지 프로그램은 유료 결제가 필요하더군요. 다만 아비라는 광고창이 뜨는 불편함이 있지만 평생 무료로 사용할 수 있었습니다. 아비라 무료버전과 유료버전의 차이는 이용 기기의 수량 차이와 온라인 보.. 2023. 1. 1. 제천 청풍호반 케이블카 부대시설 가격 및 전망대 겨울 풍경 2022년 올해 겨울은 유난히 춥다. 이불 밖은 위험하다고 했는데 정말 위험천만인 셈이다. 그럼에도 미리 계획된 여행이라 안 갈 수는 없어 억지 춘향이 되어 두툼하니 겨울 채비를 하고 출발했다. 추운 만큼 하늘은 높고 푸르렀다. 블로그에 글을 남길 생각도 없어 사진도 필요한 풍경사진만 담았지만 청풍호반 케이블카 부대시설 요금과 겨울 풍경 소감은 남기고 싶다. 청풍호반 케이블카 및 부대시설 요금 도착한 시간이 오전 11시를 조금 넘었다. 일요임에도 날씨가 추워 차량은 뜸했지만 현지에는 제법 많은 차량과 사람들이 케이블카를 타고 청풍호를 둘러보기 위해 부지런을 떨고 있었다. 어차피 회비에서 지출되는 비용이라 신경 쓰지 않았지만 눈에 보이는 요금은 결코 만만한 요금이 아니었다. 청풍호 전망대를 방문하기 위해서.. 2022. 12. 28. 귀하고 신비로운 전설의 곤충 루리하늘소를 만나다 장수하늘소, 알락하늘소, 타이탄하늘소, 범하늘소 등 하늘소 종류는 셀 수 없을 만큼 다양하다. 우리나라에 서식하는 종류만 해도 무려 350가지가 넘는다. 강원도 모처에서 우연히 만난 루리하늘소의 색상은 검은색 바탕에 하늘색 털이 빽빽하게 자라서 신비로운 하늘색 무늬를 이룬다. '루리하늘소'라 부른다. 안타깝게도 '루리'는 일본어다. 신비롭다는 의미를 닮은 루리하늘소는 말 그대로 신비로운 색상을 하고 있다. 강원도 일부에서만 극히 볼 수 있으며 멸종위기종으로 지정되어 있어 전설의 곤충으로 불리고 있다. 맑은 물이 흐르는 정선 깊은 골, 시멘트로 만든 잠수교에 흘러내린 땀을 식히던 중 하늘색에 검은 무늬가 멋진 루리하늘소가 날아와 눈앞에 자리를 잡는다. 생전 처음 만나는 모습에 순간 어리둥절했지만 바로 정신.. 2022. 7. 21. 엄마의 정성과 한이 깃든 노추산 모정탑길과 노추산 야영장 힐링캠프 강릉 노추산 영봉에는 엄마의 정성과 한이 스며들어 만들어진 3,000개의 돌탑이 자리하고 있다. 또한 노추산 등산로와 더불어 노추산 힐링 캠핑장(오토캠핑장)이 자리하고 있어 캠핑족에게 잘 알려진 인기 캠핑장이다. 모정돌탑은 슬하에 4남매를 둔 차순옥 여사에 대한 실화다. 강릉에 시집와 4남매를 두었지만 끊임없는 우환에 시달리다 꿈에 나타난 산신령의 말을 실천으로 옮긴 것이다. 마침내 삼천개의 돌탑을 완성하고 가정이 평화를 찾을 즈음 2011년 66세의 생을 마감하게 된다. 이이 선생의 정기와 더불어 소원성취를 기원하는 명소로 알려진 노추산 모정탑길은 송천 입구에 마련된 야영장 힐링캠프와 더불어 인기 명소로 자리하고 있다. 우리는 '엄마'라는 단어에 각별한 의미를 부여하고 있다. 태어나 가장 먼저 배운 단.. 2022. 7. 12. 명품 뷰를 자랑하는 정선 전망대 오토캠핑장 이용 요금 및 시간 정선 아라리 한과 정을 품고 고고히 흐르는 동강은 영월로 접어들기 전 백운산 언저리에서 기가 막힌 전경을 만든다. 굽이쳐 내려오다 나리소를 만나 다시 물줄기를 틀면서 만들어진 풍경은 정선 명품 경관을 만들었고 정선 전망대 휴양림과 전망대 오토캠핑장이 들어섰다. 마침 비가 내리고 안개가 낀 날이지만 어렴풋이 보이는 동강 물줄기는 여전한 아름다움을 보여준다. 한 번 가면 계속 가게 된다는 정선전망대오토캠핑장 이용요금과 시간을 알아본다. 전망대 오토캠프장을 오르는 길은 굽이굽이 오르고 또 올라야 한다. 좋은 풍경은 높을수록 더 좋은 뷰를 보여주기 때문이다. 그러자면 가파르기로 유명한 강원도 비탈의 진면목을 확인할 수 있는 좋은 기회이기도 하다. 전망대 오토 캐핑장은 말 그대로 차가 있어야 이동이 가능한 곳에 .. 2022. 6. 17. 정선 동강생태학습장 야영장 이용방법과 추천 볼거리 먹거리 놀거리 '동강할미꽃'으로 유명한 정선 동강, 구비구비 흐르는 동강 물속에는 어떤 생물들이 살고 있을까? 동강은 그 유명한 정선 다슬기를 비롯해 다양한 생물의 보고라고 할 수 있다. 정선 동강생태학습장(야영장)이 동강생태체험전시관과 연결되어 있는 이유다. 전시관에는 동강의 물줄기와 생태지도, 동강의 지질학적 특징과 더불어 선조들이 살아온 모습과 흔적을 볼 수 있다. 전시관 바로 옆에는 경관이 뛰어난 야영장이 있어 많은 사람들이 찾는다. 정선 동강생태학습장 야영장 이용요금 및 방법과 더불어 추천 놀거리, 볼거리, 먹거리에 대해서 알아본다. 동강생태체험전시관은 야영장에 머물면서 아이들과 함께 찾아 다양한 체험을 할 수 있는 곳이다. 동강의 생태를 비롯해 우리의 선조가 살아온 흔적과 뗏목과 자전거를 이용한 간접 체험 .. 2022. 5. 20. 이전 1 2 3 다음
